今年单位体检,有几位中年同事被查出动脉硬化,大家感叹不已,健康才是人生*大的财富,人到中年,该关注自己的身体了,尤其是血管健康,动脉硬化是造成心脑血管疾病的根本原因,而心脑血管疾病则是危害人类健康的头号杀手。
说说动脉硬化是怎么回事?该如何预防?
造成动脉硬化的原因
动脉硬化受多种因素影响,如高龄、肥胖、长期吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸及动脉硬化家族史等,这些危险因素会损伤血管内膜,经炎症因子的介导作用,脂质沉积于血管内膜下,平滑肌细胞增生、迁移及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,导致动脉壁增厚、变硬、失去弹性、血管腔狭窄。由于动脉内膜沉积的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。
动脉硬化有哪些症状?
遗憾的是,早期动脉硬化,大多没有任何临床症状;到了中晚期,患者才会有相应的不良症状。
如动脉硬化累及冠状动脉,那么,心脏冠状动脉壁增厚,血管腔狭窄,可能出现心悸、胸闷、胸痛等症状; 动脉硬化检测仪的临床意义
如累及主动脉,主动脉狭窄,可能出现高血压等症状;
如累及弓上动脉,会引起颈动脉、椎动脉、锁骨下动脉狭窄,可能出现头晕、头痛、肢体麻木、全身无力、认知能力下降等症状;
如累及内脏动脉,会引起肠系膜动脉、肾动脉、腹腔动脉狭窄,可能出现腹胀、腹痛、消瘦等症状;
如累及下肢动脉,可能出现下肢凉麻、疼痛、跛行等症状。
如何预防动脉硬化? 动脉硬化检测仪检测的结果准确吗
平时主要以控制危险因素为主:
对于健康人群,要做到以下三点:
(1)合理饮食,要低盐低脂饮食,同时,控制糖和饱和脂肪的摄入,防止肥胖。
(2)合理规律作息、适当运动锻炼,
(3)戒烟限酒,也要避免吸二手烟、三手烟。
对于有慢性病的人群:比如糖尿病、高血压、高脂血症患者,应遵医嘱,科学用药。动脉硬化检测有必要吗
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