血管硬化是一种不可避免发生的疾病,每个人身上都有这种症状,只是时间不同而已,但是普遍发生在老人身上的居多,这种疾病的危害是很大的,但是如果了解日常生活中血管硬化的饮食规则,就可以很好的控制病情的发展。
1、血管硬化吃首乌泽泻粥
对于血管硬化的人来说,每天早上可以用首乌泽泻粥代替早餐,还可以和枸杞鸡蛋羹,具体做饭需要鸡蛋2个,枸杞子、海带丝各15克,根据自己的口味加入适量食盐,把鸡蛋打入碗中,然后放几颗枸杞子和海带丝,直接在碗中搅拌,同时放盐,*后放入锅中蒸熟就可以食用。这个羹可以每天吃一次,连续三个月对软化血管有一定的效果。
2、血管硬化可以吃黑白木耳红枣汤
这是俗称人体的清道夫的一个好汤,因为不管是黑木耳还是白木耳他们都含有丰富的胶质,而这种胶质具有补血、减肥、清肠的效果,正是血管硬化患者的“神药”,而且还对冠心病、动脉硬化等血管硬化引发的并发症具有预防作用,其做法可以网上查一下。
3、血管硬化患者可以吃海带排骨
虽然血管硬化的患者*好不吃含高蛋白的食物,肉类是一大禁忌,但是可以吃海带排骨,因为海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,而这些物质不仅可以防止血栓还能降胆固醇,可以减轻血管的负担,所以可以多吃一些还产品。
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